Menu

Balancování vleže

  • Věk: 4-15 let
  • Počet hráčů: 1+
  • Prostředí: V nemocnici, Doma

Cíl

Zlepšení koordinace trupu, trénink rovnováhy

Pomůcky

Kostka na jógu, kniha, list papíru, míček – dle možností a fantazie

Popis hry

Lehni si na záda a na chodidla a dlaně si polož různé předměty. Zkus je všechny udržet tak, aby nespadly. 

Tip: Zkus při tom šlapat jako na kole. 

Tip 2: Vezmi si jen jeden předmět a vleže na zádech si ho dej na chodidlo. Dokážeš se přetočit na břicho, aniž by ti spadl? A dokážeš to i zpět?